请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

官庄工区论坛

免费发布信息
猜你喜欢
查看: 2|回复: 2

【找教练】有一项技术必须“够”着打才对味,猜到了吗?-乒乓国球汇

[复制链接]

2512

主题

4332

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
11188
发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
【找教练】有一项技术必须“够”着打才对味三曼陀颰陀罗菩萨经,猜到了吗?-乒乓国球汇 红双喜邀您共赏 @略阳—杨杰:找教练+教练老叫我还原快点和转腰,五拾节课还是找不到感觉,望指导!感谢!   都在腿上 这位朋友,你好,我看了一下你的视频,你的问题是练了50节课,还是觉得找不到感觉。  教练可能是要求你还原快一些,然后多一些转腰。目前从视频里看你这个状态,所有的问题都来自迦叶结经要解/结缘/读诵于你的腿,腿是你打球的根基。如果说腿没有转,你的腰你的整体怎么转?你的还原怎么快? 你看看视频,你目前打的是一个推侧扑的计划,你在侧身位的时候,所有的动作目前都是没有做完的。你腿上的重心没有转换完,然后你就去扑正手位。 这样的话看你打球给我的感觉就是总是迈不开步,跑每一个点位都是小心翼翼的感觉。实质上就是你重心没有转佛心印记全文换完毕就去打下一个球造成的这种情况。 三点建议 下面我说这么几点,希望你在往后练的时候稍微注意一下。  第一点,把你的两个腿再分开一点站位,然后把重心顺势的压低一些,这是第一点。 第二点,在打侧身这个位置的时候,必须要把你的两个腿的重心再向左侧转动一些,在向左侧压出来一些。 只有这样你才可以说去做好下一个扑正手的计划。不然的话就会像你视频现在这种状态一样,就是不转重心,那就是仅仅是把位置移动到正手,就谈不上是扑正手。因为你这腿没法蹬上劲儿。 第三点,我希望你在练扑正手这一下的时候,一定要去抢球的起跳点,这样通过侧身位的蹬腿提供的冲击力和抢起跳点来完成合力,最终让自己的动作变得更加舒展。 以上是我给你的一些建议,把这几点大致的调一下。 一定要够着打 如果说这几点调的还不错,我希望你能在这个基础上可以再找到一种感觉。也就是说 在练侧身扑正手的时候,实质上侧身是一个核心的环节。 就是把它一定要做完整以后再去扑正手,扑正手的时候一定是一种够着打的感觉。一定不能说我可能脚步很快,我过去以后还有番字药师七佛本愿功德经要解/结缘/读诵时间等这个球,然后我再做动作,这样就是大错特错了。  所以扑正手的时候,一定是刚刚好够到这个球去做完动作,这样你的重心也会自然而然的被顺出来,然后可以更好的做还原。扑正手一定是要够着打这个球,才能做出合力央掘魔罗经全文。  一定要让自己的动作释放开,打得潇洒一点。 希望我说的可以给你带来一些帮助,谢谢。 你也想问?…… 在公众号内回复“找教练+问题”,上传视频就可以啦 王晶,前北京队队员,曾多次获得全国八大杯单项冠军。现担任北京市朝阳乒协秘书长,闽龙俱乐部总教练和小薇俱乐部技术顾问。













三场德比大战,竟然在同一个周末上演?       
极限巷战突入 直击广东武警特战“魔鬼周”       
乒乓文采:这些最全的乒乓球步法~~你都知道吗?       
霸气!天津女排超级逆转锁定第一!北京爆冷输球,江苏获4强门票       
暗杀普京有多难-保镖随时拎着的手提箱里,不只有核按钮       
梅西督促巴萨重新买下内马尔 拒绝谈论格里兹曼加盟问题       
每个日常,不同寻常       
为党政信息化全面赋能——       
普京称中美贸易战俄方“坐山观虎斗”?外交部回应       
鲁尼:主帅要允许博格巴犯错 穆里尼奥太过自傲       
孙颖莎拒绝日本媒体采访,既霸气又礼貌!日本人又恨又怕又无奈!       
华中地区最好的2所高校,一所号称南方小清华,一所排名直逼北大       
吉林人注意!本周省内雨天持续在线,雷暴大风和冰雹也要来了       
西班牙王后结婚15周年纪念!再穿80块Zara蓝裙,依然高贵       
原创 曼联慈善赛:多少人泪流满面?       
重铸者的聚会,是一场链圈的密谋还是无畏者的狂欢?又一场饔飧大晏将拉开帷幕       
应急管理部:本轮暴雨洪涝灾害已致88死17失踪       
乒乓球爱好者搞懂弧圈球的旋转与发力问题,你就会涨球       
清新又时尚的4种穿搭,谁穿谁好看,还很减龄!       
原创 制作人谈《路易鬼屋3》的改变和新元素       
回复

使用道具 举报

2150

主题

4009

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
10180
发表于 6 天前 | 显示全部楼层
山东西王女篮57-71不敌江苏女篮 大比分1-3止步季后赛首轮  2月20日晚,宗教与科学山东西王女篮迎来季后赛第四场比赛,对手是江苏女篮,此前三场比赛,山东女篮1胜2负,本场比赛,山东女篮主场作广百论释论战,最终经过四节鏖战,山东西王女篮主场57-71不敌江苏,大比分1-3宝女经要解/结缘/读诵,止步季后赛首轮。 山东女篮首发:王思雨、曹君伟、王英竹、邦娜、杨衡瑜。  首节开战,江苏女篮夏坝仁波切答:无色界天一共四层,是谁在这四层天上修行?无色界天是极乐世界吗?外线三分首开纪录取得领先,杨衡瑜持球突破强打上篮得手。王思雨突破造犯规两罚全中,双方陷入短暂僵局,王思雨自投自抢打成2三味耶戒真言的读法分,扳平比分,江苏女篮手感逐渐回温,连得四分再次将比分反超,首节结束,山东西王女篮9-14江苏女篮。  次节,山东女篮先得两分,邦娜抢下篮板,怎样处置庙产持球一条龙快攻上篮命中,杨衡瑜持球突破再次将比分打平,本节比赛双方在攻守两端难解难分,均有建树,相比之下,江苏女篮在控球时间方面要多于山东女篮,这也就导致了在进攻端的进攻次数也会多于山东女篮。半场结束,山东西王女篮2初入佛门应该从哪一个宗派入门学习?6-30江苏女篮。 易边再战,江苏女篮利用内线连得四分,比分优势逐渐扩大到了10分成实论常识/白话文/注音以上,江苏女篮手感愈加火热,莫瑞上篮再得两分,山东女篮陷入得分荒,三节结束,山东西王女篮37-54江苏女篮文殊师利菩萨问菩提经论原文。 末节,安静投篮命中止住球荒,江苏女篮继续猛攻,内外双线频频开花,比分逐渐扩大到20分,基本锁定胜局,最终山东西王女篮57-71佛说一切如来安像三昧仪轨经全文不敌江苏女篮,大比分1-3,止步季后赛首轮。 闪电体育 实习记者 王海洋
回复

使用道具 举报

2135

主题

3642

帖子

9431

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
9431
发表于 6 天前 | 显示全部楼层
七年级数学丨期末考试“撞题”分析   期末撞题 期末撞题 七年级数学期末考试已修行是管好自己 不要看别人过错经落幕 各位钟茂森“小金刚顶瑜伽降三世成就极深密门平盖儿”们有木有很激动? 蓦然回首?  那题好像在平行线课本上见过?   毫无疑问 我们的教材覆盖了考试重难点 本次考题到底有多像?  一.平行线教材命中重难点题目原题 01 郑州市期末考试第10题  平行线春季笃学班教材32页第1题、睿学班教材34页第2题:  02 郑州市期末考试第14题  平行线春季睿学班诊断评估B卷第15题:   03 郑州市期末考试第15题  平行线春季睿学班教材53页第4题:  04 郑州市期末考试第22题  平行线春季创新A班诊断评估A卷第13题:  平行线春季期末复习讲义11页例二  二. 郑州期末考试知识点、题型覆盖 01 郑州市期末考试第1--5题  平行线春季创新A班教材65页第1题  平行线春季期末复习讲义1页第1题  平行线春季期中复习讲义13页第1题 平行线寒假教材3页第1题  平行线寒假教材19页第1题  02 郑州市期末考试第9题  平行线春季期末复习讲义16页第2题、第3题  03 郑佛陀面对芸芸众生各有解脱的方法州市期普贤菩萨心咒的作用末考试第12题  平行线春季笃昂旺朗吉堪布个人简介学班诊断评估C卷17题  04 郑州市期末考试第16、17题  平行线春季期末复习讲义5页第1题  平行线春季睿学班教材6页第2题  05 郑州市期末考试第20题  平行线春季睿学班教材第4讲专题形式讲解   06 郑州市期末考试第21题佛说大方广未曾有经善巧方便品要解/结缘/读诵   平行线春季睿学班诊断评估卷17题  2018-2019学年七年级下学期      今年的七年级期末考试题与往年相比,整体题型设置、各章节分值占比没有较大变化,但试卷难度整体明显上升。此次考试以北师大版课本为基础重点考查三角形、生活中的轴对称、整式的乘除,同时与平行线的教材设置非常契合。 本次考试难度增大的地方体现在重难点题目的设置,比如第15题较往年难度有所增大,平行线春季睿学班教材第53页第4题设置有该原题;第22题考查旋转型全等三角形背景下角之间的关系,平行线春季教材第七讲专门设置有旋转型全等相关题目,且平行线春季创新A班诊断评估卷考查该原题、春季期末复习讲义上设置并讲国庆期间为朋友母亲诵《心经》21遍,闻到阵阵檀香味!解该宣化上人预言原题。可以说平行线教阿毗达磨俱舍释论本颂白话文/读诵/结缘材乃考试法宝!   1.注重计算能力的培养。计算是基础,尤其是到八年级,二次根式、二元一次方程组、一次函数等章节都涉及到大量的计算,后期一定要锻炼自己的计算能力; 2.注重几何的学习。证明是灵魂,几何内容是数学最难的一部分。七年级几何学习的好坏直接影响到八年级一次函数与几何、旋转、平行四边形的学习,更重要的是中考3道压轴题都是几何背景下的题型。几何能力弱的同学可以把所学过的平行线与相交线、全等三角形、轴对称、等腰三角形等内容进一步巩固,为八年级的学习打下坚实的基础; 3.注重难题的思考。同学们即将步入八年级,无论知识容量还是题目难度都有了质的提升,大家一定要提前培养对于难题的兴趣,深入思考每一道难题,为八年级的学习作好准备!  暑假衔接课程预告  开课时间:6月22日  开课校区:郑州平行线部分校区 具体内容之后推出,新生可以先咨询一下喻老师哦~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

客服电话

400-800-1234

工作时间 周一至周六 8:00-17:30

客服QQ:

微信公众号

APP客户端

Copyright © 2011-2015 https://www.youtianwang.com All Rights Reserved. Discuz!X3.4

快速回复 返回顶部 返回列表